MyFitnessPal je opremljen z ogromno bazo podatkov o hrani, ki jo lahko uporabite za spremljanje svojih kalorij. Ker pa je v bazi podatkov toliko elementov, je lahko težko najti predmet, ki ste ga pravkar porabili. Na srečo ima aplikacija funkcijo, ki omogoča skeniranje hrane in olajša postopek dodajanja novih vnosov. In vse, kar potrebujete, je vaš fotoaparat.
V tem vnosu boste izvedeli, kako skenirati hrano s pomočjo MyFitnessPal.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal?
Optični bralnik obrokov je ena najbolj priročnih stvari v MyFitnessPal. Kadar koli želite v aplikacijo dodati pijačo ali obrok, morate storiti naslednje:
- Zaženite aplikacijo.
- Pritisnite simbol plus v spodnjem delu glavnega menija.
- Izberite, ali je vaš obrok prigrizek, zajtrk, kosilo ali večerja.
- V naslednjem oknu izberite ročno iskanje hrane s funkcijo črtne kode ali zbirko podatkov.
- Pritisnite črtno kodo v zgornjem delu okna za vnos obrokov, da zaženete kamero.
- Premaknite kamero nad črtno kodo artikla, ki ga pijete ali jeste. Po potrebi dovolite aplikaciji dostop do vaše kamere.
- V nekaj sekundah bo aplikacija določila, kaj zaužijete, velikost porcije in pripravila informacije o hranilni vrednosti. Glede na hrano ali pijačo, ki jo uživate, boste morda morali spremeniti število svojih obrokov. Na primer, če jeste samo polovico škatle žit in aplikacija ponuja informacije za štiri porcije, lahko številko spremenite na dve.
- Ko se zdi, da je vse v redu, pritisnite kljukico v zgornjem delu zaslona, da dodate element v Dnevnik.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal na iPhone?
Uporabniki Premium iOS z jezikovnimi nastavitvami na angleščini lahko dostopajo do funkcije skeniranja hrane:
- Zaženite aplikacijo in se prijavite.
- Pritisnite možnost »scan obrok«.
- Uporabite kamero, da povečate svoj jed.
- Za nekaj sekund se pomaknite nad hrano ali pijačo, vendar ne fotografirajte.
- Vaša knjižnica bo zdaj naštela številne predloge.
- Poiščite predmet v predlogih in ga dodajte v Dnevnik. Če želite vnesti več živil, premaknite kamero nad njimi, da integrirate celotno zbirko.
Kako skenirati hrano z MyFitnessPal na Androidu?
Na žalost različica aplikacije za Android ne podpira funkcije skeniranja hrane. Funkcija deluje samo v sistemu iOS 13 ali novejši.
Dodatna pogosta vprašanja
Kako v MyFitnessPal vnesem število korakov?
Števila korakov MyFitnessPal ne morete vnesti ročno. Edina možnost je samodejno sledenje korakom:u003cbru003eu003cbru003e1. Zaženite aplikacijo in pritisnite »Dnevnik«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243579u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/upload22s/content/wp-2020/2022 u0022u0022u003eu003cbru003e2. Pomaknite se navzdol do razdelka »Vaja«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243580u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-2content/wload2content/wload2content/wload2content/wload2content/wload2content000 u0022u0022u003eu003cbru003e3. Izberite »Poveži sledilnik korakov« in izberite »Dodaj napravo«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243581u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022/.com/wp1phr /63.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e4. Izberite aplikacijo, ki bo samodejno sledila vašim korakom.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243582u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/uploads/wp2p/lt02021/wp/wp/wp-0022 =u0022u0022u003eu003cbru003eu003cbru003e Za spremljanje svojih korakov lahko povežete tudi Apple Watch:u003cbru003eu003cbru003e1. V iPhonu dovolite aplikaciji, da spremlja vaše korake.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243620u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//upload.alphr///www.alphs/2022//www.alphr.com/ /image4-22.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e2. Vklopite funkcije »Motion and Fitness«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243621u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-2con.com/wload5-2content/wloads-2con.com/wloads-2con. pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. Zdaj boste videli seznam aplikacij, s katerimi se lahko sinhronizira MyFitnessPal. Izberite »Aplikacija za zdravje« in se odločite, katere podatke želite deliti.u003cbru003e4. MyFitnessPal se bo samodejno namestil na vašo uro in začel spremljati vaše korake.
Kako dodam svojo hrano v MyFitnessPal?
Druga odlična stvar pri MyFitnessPal je, da vam omogoča dodajanje lastne hrane:u003cbru003eu003cbru003e1. Zaženite aplikacijo in se prijavite in.u003cbru003eu003cimg razred = u0022wp-slika-243567u0022 style = u0022width: 300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 53.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2. Pomaknite se do razdelka »Jaz« v spodnjem desnem kotu zaslona.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243588u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//com/tent. 2021/03/65.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. Pojdite na zavihek »Moji predmeti«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243589u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr.com/uploads/wloads/wloads/wloads/whp u0022u0022u003eu003cbru003e4. Pritisnite gumb »Ustvari« poleg »Jedi«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243590u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-2content/w7pp-2content/w7pp-2content/w7pp-2content/w7pp-2content/ .pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e5. Poimenujte svoj obrok, dodajte fotografijo (neobvezno) in shranite svojo jed.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243591u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//com/www.wpph/ 03/68.pngu0022 alt=u0022u0022u003e
Kako skenirate nalepke na živilih?
Za skeniranje nalepk živil na MyFitnessPal naredite naslednje: u003cbru003eu003cbru003e1. Pritisnite "Dnevnik" in pritisnite gumb "Dodaj hrano".u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243601u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-2content/wload. .pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e2. Tukaj boste našli polje »Iskanje hrane« in ikono črtne kode poleg polja.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243603u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src/=u002www. -content/uploads/2021/03/70-1.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. Dovoli aplikaciji dostop do vaše kamere.u003cbru003e4. Postavite kamero pred črtno kodo, tako da je poravnana z zaslonom. Poskrbite, da se celotna barcode.u003cbru003eu003cimg class = u0022wp-slika-243571u0022 style = u0022width: 300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 58.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e5 . Hrana se mora prikazati, ko jo pravilno skenirate.u003cbru003e6. Pritisnite gumb »Preveri« v zgornjem delu zaslona, da potrdite nov element in ga dodate v dnevnik.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243573u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src/u0022 src.com /wp-content/uploads/2021/03/60.pngu0022 alt=u0022u0022u003e
Ali aplikacija MyFitnessPal shrani vaše najljubše obroke?
Vnos svojih najljubših obrokov je lahko prava bolečina v vratu. Na srečo lahko preprosto kopirate svoje jedi in jih shranite na drug datum:u003cbru003eu003cbru003e1. Pritisnite gumb s svinčnikom, da uredite obrok.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243614u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr2.com/up20p/wp/wp/wp/wp/wp u0022u0022u003eu003cbru003e2. Pritisnite polje zraven elementov, ki jih želite vključiti v svoj zapomnjeni obrok.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243616u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022/.content/wploads/2ploads//www. 03/73.pngu0022 alt=u0022u0022u003eu003cbru003e3. Pritisnite simbol noža in vilic, da shranite obrok.u003cbru003e4. Poimenujte jed in pritisnite gumb »Shrani novo«.u003cbru003eu003cimg class=u0022wp-image-243615u0022 style=u0022width: 300px;u0022 src=u0022//www.alphr-2con.com/wload.alphr.com/wload. pngu0022 alt=u0022u0022u003e
Naj bo vaša najljubša hrana na enem mestu
Diverzifikacija vašega jedilnika in vključevanje novih jedi je odličen način za izboljšanje prehrane in bolj zdravo življenje. In zdaj veste, kako hrano vključiti v svoj izbor MyFitnessPal. Torej, kadar koli naletite na obrok, ki se bo ujemal z vašim načrtom, premaknite miškin kazalec nanj s fotoaparatom ali skenirajte njegovo črtno kodo, da ga integrirate z drugimi okusnimi jedmi.
Iz koliko obrokov je sestavljen vaš MyFitnessPal? Ste poskusili skenirati nove predmete? Kako je šlo? Sporočite nam v spodnjem razdelku za komentarje.